盘点10大红茶的养生功效与作用 揭秘四大世界名红茶种类

红茶

红茶作为日发酵茶红茶的功效与作用有很多，也正因为如此红茶的功效与作用让很多人喜欢上了红茶，那么红茶的功效与作用究竟有哪些呢？一般说来红茶的功效与作用有十大养生的功效与作用。

红茶的介绍：

红茶属于酶发酵茶。红茶是采摘茶的芽头和一茅二三叶为原料，通过萎凋、揉捻、发酵和干燥等过程制成。红茶的发酵是茶多酚发生了酶促氧化反应，因此红茶与鲜叶、毛茶和绿茶的化学成分差别较大。特别是香气成分的变化使得红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。

红茶的功效与作用1、红茶具有提神，消除疲劳的作用

红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，从而使神经中枢兴奋，所以就起到了提神，消除疲劳，使注意力更加集中，记忆力增强。另外，红茶对血管系统和心脏也具有兴奋的作用，可以加快血液循环，有利于机体新陈代谢。